1 kg kylling i stykker, eventuelt lårstykker
olje til steking
3 store løk, finhakket
2-3ts hel kardemomme, støtt i morter (eller klippet i to)
2ts hel pepper
2ts hel nellik
4 kanelstenger à 2-3 cm
1ts malt muskat
2ts salt
Et slags indisk-pakistansk alternativ til fårikål, nemlig kyllingiløk!
Varm olje/smør i gryte og stek løken på middels varme i rundt ti minutter til den er gylden. Ha i kardemomme, pepper, nellik, kanelstenger og muskat, stek under omrøring et par-tre minutter. Legg i kyllingstykkene i gryta, ha i salt og rør godt rundt. La det småkoke på lav varme en times tid. Serveres med basmatiris og chutney, gjerne med nānbrød til.
lørdag 22. september 2012
Krydrede linser fra Punjab
3-4 dl linser (f.eks. røde splittlinser)
1ts salt
0,5ts pepper
1,5ts spisskarve
1ts koriander
litt gurkemeie
1 løk, strimlet
Vask linsene godt. Fyll vann i linsekjelen til et fingerledd over linsene. Ha i krydder, kok opp, la det småkoke med lokk. Rør et par ganger under kokingen, de er ferdige på 10-15 minutter. Stek opp løk og brun i mellomtiden, den brunede løken legges oppå linsene før servering.
Poteter med krydder og yoghurt fra Punjab
1 løk, strimlet
2cm ingefær, finstrimlet
1-2ts fennugreek
1-2ts svarte løkfrø
1-2ts spisskarvefrø
1-2ts sennepsfrø (gule eller sorte eller kombinasjon)
4-5 små tørkede røde chilier
1 knivsodd gurkemeie
1-2ts koriander
salt
4 store poteter, i jevnstore terninger
0,5l youghurt
Stek løk og ingefær gyllent, ha i krydderfrø. Når sennepskornene begynner å sprette, ha i tørt krydder og salt, rør godt og ha i litt vann. Ha i poteter, rør godt, la potetene få litt farge. Ha så i godt med youghurt og kok på lav varme til potetene er ferdige (ca. 30-45 minutter). Rør nå og da. Kan også lages med kjøtt istedenfor poteter.
Abonner på:
Innlegg (Atom)